税金について調査する。まずは保険料控除を調査！

社会人になってもう１０年程度経ちますが、税金について分からないことがたくさんあります。

• 退職したら何するの？
• 普段会社に何をやってもらってたの？
• 退職したらいくらもらえるの？
• 就職しら何するの？
• 復職したら何するの？

これらは、いつも気になっているけど調べる機会がない。そもそも面倒くさいといった理由でずっとわからないままにしてきた胸のつっかえです。調べる機会を待っていてもそのような機械は永遠に来ないことを悟ったので、今回の記事を書く中で調べていこうと思います。

保険料控除

今回調べる内容は税金の控除、中でも保険料控除について調査します。

今回調べることを選択した保険ですが、健康そのものの私もついに保険に入ったのでちょうど気になっていたのです。保険に入った理由としては友人の照会や、収入が増えて余裕が出てきたことが要因です。

新制度

保険の控除には新制度と旧制度があり、平成２４年を境に新制度が適用されます。もちろん、私は新制度の適用になりますので今回は新制度について書いていきます。

保険の新制度には３種類の保険があります。

1. 一般生命保険
2. 介護医療保険
3. 個人年金保険

保険料控除の上限

３種類の保険には、それぞれ控除の上限額が決まっています。

1. 一般生命保険料控除　上限４万円/年間
2. 介護医療保険料控除　上限４万円/年間
3. 個人年金保険料控除　上限４万円/年間

なので、保険での最大控除額は１２万円/年間になります。

この最大控除額１２万円を獲得するためには、３種類の保険に加入してそれぞれで満額の控除を獲得しなければなりません。なかなか手の凝った仕様ですね。

私の加入した保険

私は先日、次の保険に加入しました。

• 生命保険１万円/月
• 積み立て保険２万円/月

上記２つの保険は両方生命保険控除の対象となるので、生命保険については満額控除を受けることが出来ます。余裕で。というか、余裕すぎで。。。

生命保険ばかりに多くの金額を割いてしまっている気がしますね。加入直後ですが、保険の見直しが必要かと思いました。

糖質制限したらガリガリになって精神にも影響が出た話

糖質とは糖分、炭水化物ですね。私は、どちらも体に必要な栄養と聞いて生きてきました。しかし、2016年頃に訪れた糖質制限ブームで衝撃的なことを聞きます。

接種した糖質は、体の中でボンドのようになる

素直すぎた当時の私はこれに衝撃を受けました。「マジすか。。。体の中でボンドって、え？ドロドロの極みじゃん。。。しかもそれで血流が悪くなってガンの元になるとかヤバイ。。。」


素直ですね。そして、糖質制限を実施するのです。糖質制限は過酷でした。当時、一人暮らしで独学で受験勉強中だった私は止める人もおらず突き進みました。

その結果、肌がカッサカサになりました。さらに、筋肉量も脂肪も減ってガリガリになりました。

変化は体だけでなく精神にも影響が出ました。常に気分が沈んで暗い気持ち。何をしても楽しくない。怖いものが増えた。（原子力発電所とか放射能とか）

後に調べましたが、糖質制限は体質により合わない人もいるらしいです。私は間違いなく合わない人なのでしょう。私は辞めた方が良いようです。

さらに、やり方もSNSなどで広まっていた方法を我流で取り入れるのは危険かもしれません。医師や管理栄養士など、その道のプロに相談しながら実施するべきでしょう。

糖質制限ブームは去ったので、これから糖質制限を取り入れる方は多くないと思います。しかし、これから糖質制限をしようという方はお気を付けください。

Mozilla Thunderbird のバックアップ（ブラック企業対策）

Mozilla Thunderbird のバックアップ方法をご紹介します。




%APPDATA%\Thunderbird\Profiles

にアクセスして、***.default を保存。これだけ。

復元するときには、同じフォルダ場所に ***.default を置くだけ。


一応、以前の会社のバックアップを取っておきました。色々と課題のある会社だったので、トラブル回避のため、、、

休日でも構わず毎日何通も来るメール、返信しないと掛かってくる電話、その電話に出ないと週明けに叱責されて評価に影響が出る。

あの頃は大変だったなぁ。。